В этой статье Надежда Архангельская рассказывает как правильно общаться с токсичными родственниками и защищать границы своей личности и семьи.
Народная мудрость гласит: «Со своим уставом в чужой монастырь не ходят». О чем это? О монастырях ли? Думаю, основная проблема связана с защитой границ как личности, так и семьи. У каждого монастыря свой устав… В каждой семье свои порядки.
Токсичные родственники
Однако зачастую границы эти нарушаются назойливыми родственниками, считающими себя едва ли не «высшей инстанцией» во всех вопросах воспитания, поведения, даже регулирования потребностей и бытия в отдельных, отсепарированных семьях.
Это касается отношений между:
-
- Родителями и взрослыми детьми;
-
- Сестрами, братьями;
-
- Племянниками и тетями, дядями и прочим арсеналом сложных семейных уз.
Первая проблема, разрушающая родственные связи:
Я знаю лучше тебя.
Это самый частый и тяжело поддающийся коррекции конфликтогенный пункт в отношениях родственников. Эта тревожная установка разрушает и без того хрупкие кровнородственные отношения.
Например, мама, тетя, сестра или бабушка, вторгаясь в обособленную семью, без разрешения и без осознания отсутствующей значимости в этой семье, начинают кампанию под названием «Как правильно воспитывать детей» (ну это классика жанра!), «Разработаю тебе твой «бизнес-план» (не факт, что он уже имеет место быть и приносит доход), и вообще, «Я ЗНАЮ, ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ ТЕБЯ!»!
Такое гипертрофированное чувство собственной важности кажется не просто ненужным, лишним, но и показательно-обесценивающим Ваши собственные идеи и взгляды.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Разумеется,что в профессиональном плане эти люди ни разу не психологи ни в специальности, ни в жизни, но пытающиеся разбираться в тонкостях профессии своего родственника (будь он педагог, психолог, инженер и т.д.), вульгарно умничая и делая тщетные попыткидоказать свое превосходство от собственной недореализованности и страха увидеть собственную ущербность.
Вторая проблема
Слияние и искренняя мотивация.
Этот деструкт ориентирован на стремление человека (мамы, сестры, тети) увидеть в Вас свое продолжение. «Я это ты, ты это я». И дальше следует вполне искренняя и, на первый взгляд, совершенно экологичная манипуляция Вашим сознанием.
Вы каким-то чудесным образом становитесь «частью» или «субличностью» назойливого родственника, который «знает» Вас и в эти минуты ошеломительного «ведовства» раскрывает свою личность с неприглядной стороны. Иллюзии и искажения ломают напрочь семейные отношения. «Ты же сама говорила об этом!» (Хотя на самом деле этого не было), «Ты всегда любила цветочный аромат» (О, Боги! Я говорила о парфюмерной композиции с аккордами туберозы).
Третья проблема
Подавлю в тебе личность, потому что искренне тебя ненавижу и завидую.
Безусловно, очевидность конфликта и затаенных обид. «Тебе все легко достается!», «Ты строишь из себя такую крутую (-ого)!», «Я б с такими возможностями тоже далеко пошла бы (пошел бы).» Поэтому радикальное поведение — провокация открытого конфликта, столкновения и желание унизить, оскорбить, оклеветать, даже присвоить себе то, что не принадлежит.
Такая глубокая обида на родственника объясняется целым рядом обстоятельств:
-
- жесткое воспитание и психоэмоциональное насилие в семье;
-
- воспитание в завистливой атмосфере;
-
- алкоголизм и прочие аддиктивные расстройства родителя или родителей ;
-
- нереализованность в социально-профессиональной сфере;
-
- многочисленные комплексы, искажения и желание проявить себя путем деструктивного самоутверждения (путем оскорблений, злонамерений, подавления личности).
Подобные модели поведения используют для навязчивого самоутверждения из-за болезненной восприимчивости к чужому успеху и семейной гармонии, из-за собственных психотравм и избегания коррекции и работы над собой.
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
Важно сопротивляться давлению извне, поскольку именно из-за того, что это НАШ родственник, мы не можем дать отпор, разрешая вторгаться в наши семейные дела и внутриличностные проблемы.
Страх обидеть еще сильнее, чем страх потери безопасности собственных границ и нарушения собственной психоэмоциональной целостности.
Но поиск в себе необходимых ресурсов для сопротивления и защиты — процесс далеко не безболезненный, формирующий непредвзятое видение проблемы и картины конфликтов в семейных отношениях.опубликовано .
Надежда Архангельская
Задайте вопрос по теме статьи здесь